它是天然“止咳王”,成本不到3塊錢,甘甜爽口,潤肺止咳效果好

小說:申慱360作者:文徒更新時間:2019-08-23字數:60340

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它是天然“止咳王”,成本不到3塊錢,甘甜爽口,潤肺止咳效果好?!靶『⒖人岳喜缓谩痹撛趺崔k?可以試試這樣做,成本不到3塊錢,甘甜爽口,潤肺止咳效果好,雪梨我們大家都不陌生,前幾年有一款冰糖雪梨因為清肺潤肺的效果而風靡全國,梨子有潤肺清燥、止咳化痰的作用,對咳嗽有著很好治療的效果,我們雪梨可以搭配著百合和枸杞,做成一道清肺止咳的雪梨百合湯,雪梨百合湯的做法也特別的簡單,夏天可以根據自己的口味加入一些冰糖,冰冰涼涼的,百合屬于寒性,具有潤燥清熱的作用,可輔助搭配著其他食材,起到一個治療咳嗽等癥狀。吃藥也能治咳嗽,但是是藥三分毒我們都應該明白這個道理,所以,食療法是最靠譜的治療的方法,一是沒有任何危害,二是在享受美味的同時還能有效達到一個治療咳嗽的效果,簡直是一舉多得。

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它是天然“止咳王”,每天吃一點,潤肺止咳,孩子愛喝。天然的“止咳王”你知道是什么嗎?說起梨子我們大家都不陌生,梨子生津止渴,梨子因為其水分大,又富含維生素和礦物質,被稱為天然礦泉水,梨子又被稱作為水果中的皇后,就是因為他的水分和各種各樣的維生素能夠為我們人體提供能量,梨子除了水分大以外,他的另外一個作用就是有止咳的功效,喉嚨不舒服,我們可以吃一顆梨子,吃完喉嚨立馬感覺到很舒服,梨子除了可以生吃以外,我們也可以試一試燉湯,雪梨燉枸杞、雪梨燉銀耳,還可以蒸雪梨,每天吃一點,潤肺止咳,孩子都喜歡喝,關鍵就是在家都能做,做法簡單又快捷,關鍵是很美味哦,還能治咳嗽,簡直是太好了。

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【雪梨百合湯】

美食詳細材料

雪梨1個,百合35克,冰糖1塊

美食詳細步驟

1.開始之前,不要急著燉雪梨。先來把百合清洗干凈了,加入淹沒過百合的清水,浸泡半個小時,百合吸收進了水分,也會更容易煮些。

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2.百合泡的得差不多了,把雪梨的表皮削去,用水果刀切成四等分,把雪梨的芯籽去除掉,去雪梨肉就好,雪梨肉切成個人覺得合適的大小即可。

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3.把切好的雪梨肉放入鍋里,加入1碗的清水,并把泡好的百合帶著百合水,冰糖,倒入鍋里,一起燉至,中小火大約燉個30分鐘就好。這樣燉至出來的雪梨汁會有一些酸味,如果覺得不喜歡這酸味,可以放多點冰糖一起煮,可以減輕汁水的酸味。

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好了,今天的雪梨燉百合湯就到這里了。它是天然“止咳王”,每天吃一點,潤肺止咳,孩子愛喝。酸酸甜甜的汁水,孩子都比較愛喝,也會有助于孩子的腸胃消化。炎熱的夏天,稍微吃了點干燥的東西,就容易上火喉嚨不舒服。不要急著吃藥,可以多喝一點雪梨百合湯,是可以清熱滋潤肺的,當然了,你也可以加上一些枸杞,也是可以的。

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發布時間:2019-08-23 05:09:43

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編輯:鄧秉董

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