夏天最愛吃的楊桃、菠蘿、荔枝、西瓜,你知道應該怎么吃嘛!

小說:亞洲城手機版客戶端下載作者:順陵文董更新時間:2019-08-22字數:81149

在雛田打完收功之后卻發現后面傳來了一陣掌聲,讓雛田微微一驚,轉過身去,頓時有點不好意思,雖然她沒有和小時候那樣動不動就暈過去,但面對劉皓還是極為容易臉紅,嬌羞的,發現鼓掌的人是劉皓之后,雛田心里有點點高興和竊喜。

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劉皓雙手交叉合十直接夾住了這一道拳斧,不過斧頭擅劈,卡普這一招更是勢大力沉,劉皓雙手夾住這一擊之后手臂都出現了傷痕,不過卻沒有鮮血溢出,顯然卡普這一擊就算劉皓雙手有鋒利堅硬無比的庚金之氣保護也被他強悍的力量給轟破了。


李亨點點頭,他明白高力士的意思,不管自己想不想去興慶宮,這個姿態是要做的。

王?心中也有數,他又高喊道:“長孫兄,我不敢求你原諒,我只是想表達我誠意,那逆子已經三天沒有回家了,我也不知道他躲在哪里?若我有半天欺騙,讓我王家祖墳被天打雷劈,不得安生?!?/p>

夏天最愛吃的楊桃、菠蘿、荔枝、西瓜,你知道應該怎么吃嘛!


楊桃可能會奪走生命

菠蘿可能會引起窒息

荔枝啖來低血糖暈倒

冰鎮西瓜可能會引起腹瀉

……

夏天是敞開肚子吃水果的好時節

殊不知“水果病”也紛紛找上門

吃水果需節制

結合自身體質選擇水果

才能吃出健康

這些水果可能奪命

楊桃、菠蘿、桃和杏

腎病患者、過敏體質得當心

這些水果不宜空腹吃

柿子、芒果、黑棗、荔枝、西瓜

不僅不能吃過量而且不能空腹吃

水果應在飯后兩小時吃

很多人在飯席應酬時,通常都會碰到這樣的情況:飯一吃完就上水果,其實這樣吃不健康。智發朝介紹說,最好在飯后1-2小時后吃水果,不僅營養吸收好,且減少腸胃消化負擔?!帮埱俺运麜碳の杆岱置谶^多易導致胃食管反流癥等消化道疾??;飯后尤其酒后立即吃水果會影響消化與營養吸收?!?/p>

2

水果不能當正餐

有不少人常將水果當正餐,亦或長期靠水果餐減肥,不僅會使人體營養偏差,還會影響腸胃功能。由于水果在胃里較快排空,使胃長期處于空狀態,胃酸無法中和會刺激胃,引起胃隱痛、胃食道反流甚至胃炎、胃潰瘍等。此外水果形成的渣少,不利于排便。

3

腸胃功能弱者要小心

腸胃功能弱者吃水果應注意以下幾點:食管、胃等上消化道系統不正常者,忌吃冰涼、刺激性強的水果,如橄欖等腌制水果、水果罐頭等;胃病病人慎吃過甜的水果,空腹時尤其不能吃;易拉肚子的人少吃紅薯、芋頭、土豆等薯類食品和冰鎮水果,否則易刺激胃結腸反射。

4

區分水果色和出血

大便帶紅,別著急,先想想自己是否吃過西瓜和紅色火龍果。據悉,西瓜、火龍果是易滯水果,食用西瓜、紅色火龍果易使大便變紅。兩天后若大便仍帶紅,則需注意是否腸道出血。

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發布時間:2019-08-22 05:07:27

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編輯:純海徒扁

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