三伏天這樣泡腳,三天逼出體內濕氣,錯過等一年!

小說:永利彩世界網站作者:辛卓更新時間:2019-08-19字數:61493

“不行,這樣下去我遲早完蛋,這樣的怪力,一拳就足以讓我重傷,兩拳就可以去找猿飛了,沒想到我學會這一招之后居然要對自己昔日的戰友使用?!弊詠硪残睦锵仁鞘涞膰@了一口氣,旋即眼中閃過了一絲堅定,他這一個昔日不被猿飛看重的自來也卻是真正的繼承了猿飛傳承下來的意志,只可惜在初代和二代死后真正的火之意志就已經熄滅了,猿飛繼承的火之意志根本就是一個閹割版。

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眾人聽悟空娓娓道來,神情皆變得凝重起來,若按悟空的思路發展,將來的確如此,這惡蛟如今雖被降服,卻敵友不明,若與天庭有什么瓜葛,豈不是心腹大患?


“你也沒乖到哪去?!彼瘩g道,感受到她纖細的手指在他灼熱的身前緩緩畫圈,他的呼吸開始急促起來。

每天都拿點高科技產品來對香磷驗這驗那,可把香磷給郁悶的要死,同時布瑪也在暗中觀察香磷,她要看看香磷究竟是一個什么樣的人,是否可信,是否可以接納,如果不行的話布瑪絕對會立刻將她掃地出門沒話說,幸好經過這些天的暗中觀察和檢查。

三伏天這樣泡腳,三天逼出體內濕氣,錯過等一年!


初伏,已經多去了一半,也意味著“冬病夏治”時間漸漸溜走,三伏期間是比較短暫的,今年三伏只有短短30天,如今初伏已經多去了一半,

想養生的朋友一定要把握好這個時機,因為時間溜走就不會回來,機會錯過了,再也不會有相同機會了,即便是下年有,但意味都不同了。

三伏天養生,我會選擇艾草泡腳,艾草大家都應該不陌生

三至五月茂盛的時候,就很容易見到,在這個時候很多農村的老人,就會叫自己的子女去收集一些艾草,讓其曬干存好。

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因為很多人知道三伏是“冬病夏治”好時機,所以早有準備一般來說,泡腳都是晚上,也就是等自己下班,或者快睡覺之時用艾草泡一泡腳是很有好處的

艾草泡腳的好處

去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。

只要將艾草和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。

然后喝一些溫開水,連續泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

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可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環,趕走體內濕寒的功效,況且艾草能通十二經絡,調理陰陽。

經絡通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。

去腳氣

因為現在很多人都會都愛穿運動鞋、布鞋、皮鞋,把腳裹得嚴嚴實實地,久而久之就很容易會有腳氣;堅持用艾葉泡腳一段時間的話,也是可以緩解你的腳氣的哦!

那么應該怎么做呢?

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將一把艾草放入干凈的鍋中,然后加入適量的清水,大火燒開之后繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。

等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,還可以根據自己的身體狀況,加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗,而是應該在微汗的時候就停止。

三伏“艾草泡腳”注意事項

泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足,會引起頭暈、頭痛。

艾葉泡腳效果雖好,但并不是每一個人都適合用艾葉泡腳,比如女性月經偏多的話,不適合在經期泡腳。

比如糖尿病患者或者是出現發燒癥狀的朋友,應該事先咨詢醫生,如果不適合用艾葉泡腳的話,就應該遵醫囑。

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發布時間:2019-08-19 01:10:23

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編輯:成辛王鄧

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