催乳食譜――木瓜紅棗牛奶湯

小說:億萬先生_億萬先生娛樂_mr007億萬先生_mr007億萬先生網頁版作者:丁王鄧更新時間:2019-09-20字數:55805

催乳食譜――木瓜紅棗牛奶湯


原標題:催乳食譜――木瓜紅棗牛奶湯

母乳對0-6個月的寶貝來說營養是最全面的,很多媽媽苦于奶水不夠,今天來介紹一道催乳的湯水--木瓜紅棗牛奶湯

原料

紅棗10顆 木瓜半個 牛奶250ml

1,原料:木瓜,牛奶,紅棗

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2,木瓜去皮,去籽,用模型壓一些,其他的切塊。

3,倒進碗里面,上鍋蒸

4,蒸個20-30分鐘之間

5,裝碗開吃

如果想要吃的比較爛的,紅棗可以事先浸泡。

乳母

標簽

早餐

木瓜味酸,性溫,無毒。食用木瓜湯讓產婦在哺乳期內,乳汁充足,足夠嬰兒食用。增加母乳量的分泌,木瓜酶對乳腺發育很有益處,紅棗是起到補血氣的作用,對于產后媽媽來說正需要,牛奶是生活中最為常見的一種營養飲品。適量喝一些牛奶提供身體所需的營養,為母乳分泌提供能量。這道湯水有牛奶的香氣也有木瓜的香甜,推薦。返回搜狐,查看更多

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發布時間:2019-09-20 03:03:47

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編輯:伯秉成平

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